Te Acompaño a Construir una Vida con Sentido
Descubre Cómo Puedo Ayudarte
Cada proceso es único, y el tuyo también lo es. Mi compromiso como psicóloga en la Orotava es acompañarte con empatía, comprensión y respeto por tu historia y tus emociones. La terapia es un espacio seguro donde exploraremos juntos tus desafíos y fortalezas, con amabilidad y sin juicios.
Primera Consulta
Da el primer paso hacia tu bienestar emocional.
Atención Psicológica
Tu proceso continúa, sigamos avanzando juntos.
Consulta Online
Acompañamiento para tu bienestar, estés donde estés.
Psicología para Empresas y Centros Educativos
¿Quieres llevar la psicología a tu empresa, instituto o centro educativo?
Te ofrezco la posibilidad de diseñar juntos charlas, talleres, formaciones o proyectos adaptados a las necesidades de tu organización. Desde la mejora del bienestar emocional hasta el desarrollo de habilidades clave, creamos una propuesta a medida para alcanzar objetivos.
¿Por qué Hacer Terapia?
Cuidar de tu salud mental es tan importante como atender tu bienestar físico. La terapia no solo es para momentos de crisis, sino también una herramienta para el autoconocimiento, el crecimiento personal y la mejora en la calidad de vida.
Comprender y gestionar tus emociones
Aumentar tu bienestar y dar sentido a tu vida
Superar bloqueos, miedos y patrones limitantes
Desarrollar herramientas para afrontar el estrés y la ansiedad
Mejorar tus relaciones personales y autoestima
Fortalecer tu resiliencia y capacidad de afrontar cambios y adversidades
Jennifer Montesdeoca
Soy Jennifer Montesdeoca, psicóloga general sanitaria en la Orotava (T-3606) con perspectiva de género, especializada en adolescencia y juventud. Trabajo con terapias científicamente respaldadas, como la Terapia Cognitivo-Conductual y las Terapias de Tercera Generación. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de autoconocimiento y bienestar emocional, ofreciéndote terapias adaptadas a tus necesidades y ritmos, abordando lo que te genera malestar para que puedas avanzar con claridad y confianza.
Tu Bienestar, la Mejor Reseña
Colaboraciones
Talleres destinados a jóvenes del municipio. Temáticas sobre emociones, gestión del futuro, ansiedad, comunicación.
Talleres dirigidos a IES del municipio, desde la ESO a Bachillerato, dónde las temáticas son gestión emocional (estrés, ansiedad, emociones básica y que hacer con ellas).
Talleres dirigidos a jóvenes del municipio, temática gestión emocional, toma de decisiones.
Con motivo del 8M , talleres destinados a mujeres, en temática de menopausia y gestión emocional.
Intervenciones grupales adolescentes-adultos (Habilidades sociales, inteligencia emocional, comunicación).
Talleres impartidos con motivo de la semana de la salud, con temáticas de relaciones en la era digital, gestión de la prueba de acceso a la universidad, técnicas de relajación y gestión emocional.
Talleres dirigidos a bachillerato, época previa a tomar decisiones, prueba de acceso, gestión emocional (estrés, miedo, ansiedad).
Talleres dirigidos a los usuarios de las asociaciones, con temáticas sobre el autocuidado de las cuidadoras, gestión del duelo y la enfermedad.
Formación destinada a colectivos en riesgo de exclusión social. Marca Personal orientada al empleo y gestión emocional.